A Japn nk krben egyre npszerbb lett a szamurjkard, fitnesz gyakorlatokhoz, vagy stresszoldshoz, esetleg klnbz sznjtkok kellkeknt.
rdekes, j dita alakult ki "Katana diet" nven, ami valban segt a fogysban.
Ukon Takafuji vezetsvel zajlanak le Japnban a kardos tncok, ami a koreogrfus sajt tlete volt. Ezzel mg a tradicionlis japn vvs mozdulatait is meglehet tanulni.
A lnyeg a zsrgets, ami eredmnyezi hogy a nk egy hnap alatt legalbb 5 kilt leadtak. Ez edzsek hosszak s frasztak.

|